No hay atajos ni fórmulas mágicas para solucionar problemas

No Existe Una Manera Rápida y Fácil De Solucionar Tus Problemas Sociales (Artículo)

Si hay alguien acaba de llegar a este sitio por un consejo casual o dos, eso es una cosa. Pero si alguien es tímido o inadaptado socialmente de una forma más general y prolongada, eso es algo que no pueden solucionar de la noche a la mañana.

Desarrollar tus habilidades sociales requiere de mucho trabajo. Este proceso, por cualquier medio, no siempre es un horrible martirio, pero te puede llevar más tiempo del que te gustaría, y a veces puede ser desalentador y difícil para tus nervios. Se podría decir lo mismo de adquirir nuevas habilidades importantes. Algunas personas que desean aliviarse de sus problemas sociales se desvían del tema buscando una píldora mágica inexistente que les permita mejorar de forma indolora y rápida.

Además de ofrecerte una mejora instantánea, algunas píldoras mágicas también te prometen que puedes "obtener todos los beneficios" –incluso, que son tan eficaces que puedes conseguir todo lo que quieras sin tener que ocuparte de ninguno de tus problemas. Tan sólo tómate la píldora y conseguirás toda la popularidad y las relaciones que desees, mientras sigues siendo la misma persona insegura e inadaptada de siempre.

Las habilidades sociales son habilidades como cualesquiera otras. Te lleva un tiempo desarrollarlas. Tienes que practicar. Para sentirte más cómodo en situaciones que te ponen nervioso, tienes que desarrollar gradualmente una tolerancia a ello.

Sin embargo, creo que debido a que las habilidades interpersonales y el valor son abstractos y no físicos, algunas personas asumen erróneamente que puede existir una manera de mejorar todas de una sola vez. Algunos talentos, como esquiar o tocar la guitarra, son más manuales y concretos. No tenemos dificultades entendiendo que desarrollarlos requiere de mucho esfuerzo. Pero cuando se trata de habilidades humanas, a veces somos demasiado veloces para preguntar cosas como "¿Cuál es el único consejo que necesito sobre las conversaciones para lograr agradarle a todo el mundo de forma instantánea?".

Aquí hay algunas maneras comunes de las que se ocupan las pastillas mágicas en esta área:

Una manera de conseguir la actitud perfecta

Tu estado de ánimo y tus actitudes parecen tener un gran efecto en la manera en la que te desempeñas en situaciones sociales. Si estás de un humor positivo lo harás mejor que si estás de un humor negativo. La mayoría de nosotros tenemos recuerdos de ser por momentos, inusualmente seguros de nosotros mismos, y desempeñarnos mejor socialmente a causa de ello. Esto lleva a algunas personas a creer que todo lo que necesitan hacer es averiguar cómo tener la actitud correcta en todo momento, y de ello surgirán unas habilidades sociales increíbles y una confianza inescrutable. Algunos consejos mágicos pretenden mostrarte cómo hacerlo.

El principal problema con este enfoque es que muchos de los consejos prometen ayudarte a mejorar enseñándote supuestas reflexiones profundas o practicando ejercicios mentales. Básicamente estás tratando de entrar en tu mente y de moldear y reparar lo que ya se encuentra ahí. Estás intentando desbloquear algún potencial escondido que habita en tu subconsciente.

Creo que puedes alterar tu actitud en ese mismo grado al permanecer cruzado de brazos y tratar así de ajustarlo o potenciarlo. Y eso sólo contando que el consejo sea legítimo. Mucho de eso es absurdo. He encontrado que un cambio de actitud real y duradero tiene que ser desarrollado gradualmente a través de experiencias en el mundo real, por ejemplo, puedes volverte más seguro de ti mismo al adquirir más de aquello que te haga sentir seguro.

También creo que la idea de que todo ya está dentro de ti, y está esperando salir es un concepto erróneo. La realidad es que no existe una persona súper asertiva, feliz y segura de sí misma acechando dentro de tu subconsciente, esperando a ser liberada a través de la auto hipnosis o de cualquier otra cosa. El hecho de que nos podamos sentir de esa manera ocasionalmente, nos hace creer que eso es posible. Sin embargo, simplemente porque puedas estar emocionado durante un momento, no significa que puedas hacerte sentir de esa manera permanentemente. La forma en la que eres la mayoría del tiempo es la forma en la que realmente eres. Para convertirte en una persona diferente tienes que construir lentamente hacia esa dirección.

También está el hecho de que tener la actitud correcta no lo es todo. Sólo porque seas seguro de ti mismo no significa que siempre harás lo correcto en cada situación. Todos nos hemos topado con personas que eran muy seguras de sí mismas, pero también eran extrañas y desagradables al mismo tiempo.

Conocimientos súper útiles

Algunas personas esperan que existan consejos acerca de socializar o de manejar los estados de ánimo negativos, los cuales sean tan buenos y útiles, que una vez que los han leído sabrán cómo enfrentar cualquier situación sin esfuerzo. Existen consejos sobre estos temas que pueden ser muy útiles, pero no hay nada tan poderoso o tan profundo que pueda solucionar todos tus problemas de inmediato.

Además, hay una diferencia entre saber algo intelectualmente, y ser capaz de practicarlo en la vida real. Leer simplemente los consejos, sin importar lo bueno que éstos seas, tan sólo te hará conocer sobre ello "en el papel". Tienes que practicar en el mundo real tanto como puedas para lograr en gran medida su ejecución.

Una variación del consejo perfecto es una visión u observación acerca de que la socialización que es tan profunda, altera instantáneamente tu perspectiva mejorándola, lo que genera un aumento permanente en tu confianza y carisma. Estoy bastante seguro hasta este punto de que nada de eso existe. En el mejor de los casos, las percepciones que aparentemente alteran la vida te brindarán un sentimiento cargado fugazmente.

Técnicas manipuladoras

El tercer tipo de píldoras mágicas son las técnicas que supuestamente te permiten manipular la psicología de las personas y "hackear su sistema". A veces estas ideas son retratadas como algo bastante benigno y pequeño en efecto. Otras veces son vendidas como métodos súper secretos y todopoderosos que permiten explotar las tendencias que moran en las mentes de las personas con el fin de obtener fácilmente y de forma inmerecida cercanía, estatus, amigos, popularidad y relaciones.

Algunas de estas técnicas pueden ayudar en pequeñas medidas aquí y allá, pero a menudo se exagera su eficacia. Muchas de estas exageraciones provienen de no entender la medida en que se puede afectar y jugar con la psicología de las personas. Las afirmaciones también pueden provenir de creencias o sistemas que son incorrectos y seudocientíficos. En ocasiones, estos conceptos están muy exagerados porque alguien simplemente está tratando de venderle algo.

Todo en mi experiencia me ha dicho que no hay ningún código de trucos para desempeñarnos mejor socialmente. De todos aquellos que he conocido, a  quienes yo consideraría más agradables, carismáticos y respetados que el promedio, siempre los vi de ese modo porque tenían las cualidades que decían tener. Sus habilidades interpersonales y su confianza en sí mismos, tan sólo eran más cabales que la de la mayoría de las personas. Tenían más ventajas en ellos. Había razones legítimas para que otros los tomaran de ejemplo.

Las analogías deportivas personalmente me ayudan a captar la idea de que no existe ningún atajo para obtener mejores habilidades sociales. Imagínate a alguien que quiere ser un jugador con dominio y altamente calificado, pero está terriblemente fuera de forma, y apenas puede realizar un tiro o driblar. Ahora imaginaste que alguien le prometió que:

·       Podría convertirse en el mejor jugador en la cancha a través de aprender a ser súper seguro.

·       Podría convertirse en el mejor jugador a través de aprender un consejo clave que haría que el juego se acomodara perfectamente a él.

·       Podrían convertirse en el mejor jugador a través de explotar una tendencia natural de cómo la mayoría de las personas juegan el deporte.

Naturalmente, nada de eso funcionaría. Primero, lo que se le prometió no es ni siquiera alcanzable. Pero incluso si lo fuera, no podría cambiar el hecho de que la persona sólo necesita llegar a estar en mejor forma y practicar más los fundamentos. Una vez que haya dominado eso, la confianza, los consejos, y las tácticas pueden ayudar, pero el principal factor de su éxito será siempre lo competente que sea con las sencillas habilidades básicas que se requieren para el juego.

Tomado de http://www.succeedsocially.com/quicksolution